Завтрак со спаржей — как приготовить?

ОтветыЗавтрак со спаржейЗавтрак со спаржей — как приготовить?
5 Ответов

Как приготовить Спаржу (Аспарагус)? — Готовим Сами

Спаржа может сделать любое блюдо более особенным, поскольку в овощном мире она считается деликатесом. Она входит в число наиболее сбалансированных по питательности овощей, так как в ней мало жиров, натрия и холестерина, но она содержит множество витаминов и минералов. Одним из наиболее заметных преимуществ для здоровья спаржи является ее высокое содержание витамина В, особенно фолата, который способствует выработке дофамина,серотонин...

Подробнее

Зеленая спаржа на завтрак

Ингредиенты:

100мл воды
1 ст.л. сливочного масла
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. тростникового сахара
1 щепотка соли

1) Надломать спаржу, отделив ее от хвостиков. Твердая часть нам не нужна, так как хвостики спаржи очень твердые, волокнистые и не вкусные. Готовить будем только ту часть, где волокнистая часть оборвалась. Твердые хвостики можно оставить для приготовления овощного бульона.
2) Сковородку нагреть, положит...

Подробнее

Как готовить спаржу зеленую замороженную: секреты сохранения полезных свойств

Зная, как приготовить зеленую спаржу, удастся пополнить свой рацион массой легких, полезных и вкусных блюд для повседневной подачи. Выверенные рецепты станут путеводителем для начинающих хозяек и кулинаров, взявших курс на здоровое, сбалансированное питание.

Какая спаржа подходит для готовки?

В России спаржей ошибочно считают также два других продукта. Первый – это спаржевая фасоль, растение...

Подробнее

Весенний завтрак со спаржей

По следам Хельгиной фотографии

Однажды утром, когда сайт украсила Хельгина фотография со спаржей и яйцом, я вдруг вспомнила, что в холодильнике у меня уже давно лежит случайно купленная на улице спаржа
На мой взгляд, спаржа – это продукт, не требующий танцев с бубнами, чем проще она приготовлена, тем богаче ее вкус. Ну и конечно, этот постулат вполне укладывается в мою концепцию приготовления еды
Вот такая у нас растет с...

Подробнее

Как приготовить спаржу. Блюда со спаржей на любой случай

Спаржа очень полезный продукт, который можно разнообразно приготовить. Блюда из спаржи внесут разнообразие в ежедневное меню и по карману при любом семейном бюджете.

Мы подготовили для вас несколько рецептов приготовления спаржи, по которым вы сможете приготовить массу новых и вкусных блюд.

Содержание:

Запеченная спаржа в духовке Спаржа с грибами и со...

Подробнее