Завтрак с морской капустой — как приготовить?

ОтветыЗавтракЗавтрак с морской капустой — как приготовить?
7 Ответов

Морская капуста для похудения: польза и вред, рецепты, отзывы

Морепродукты – это важнейшая составляющая рациона здорового человека. Дары моря являются источником многих полезных веществ, благодаря чему с их помощью можно не только укрепить здоровье и повысить иммунитет, но и гарантировать избавление от лишних килограмм. Морская капуста для похудения считается одной из самых востребованных методик, с помощью которых можно распрощаться с ненавистными килограммами.

Полезные свой...

Подробнее

10 простых салатов из морской капусты

Идеальные сочетания с яйцами, крабовыми палочками, огурцами, кальмаром, яблоком и не только.

4 важных момента

Для салатов нужна маринованная морская капуста без овощей, морепродуктов, грибов и других добавок. Если много жидкости, слейте её. Чтобы салат было удобнее есть, лучше разрезать капусту на более короткие полоски. Майонез можно сделать самостоятельно, заменить сметаной или другими соусами.

Салат из морской капусты с куку...

Подробнее

Рецепты из морской капусты, 108 рецептов, фото-рецепты

Рецепты из морской капусты для тех, кто следит за своим здоровьем. Морская капуста (ламинария) богата различными витаминами и микроэлементами. В первую очередь, йодом и фосфором. В Азии листья ламинарии не только сушат, но и замораживают, вялят, солят и консервируют. В смеси с другими продуктами — овощами, грибами, рыбой, мясом, получаются вкусные и полезные салаты. Свежую морскую капусту маринуют, делают из нее супы, тушат со с...

Подробнее

5 вкусных блюд с морской капустой

Слоёный пирог с морской капустой, горбушей и рисом

М.Вкус

Логичная компания глубоководной растительности – хорошая рыба. Возиться с ней долго не нужно, для пирога подойдут рыбные консервы (главное – выбирать те, которые сделаны «прямо в море» – во Владивостоке, Мурманске и т. д.). Этот пирог – игра в русскую кулебяку с восточными нотками и возможность накормить привередливых подростков и мужей полезными водорослями. Не вечно ...

Подробнее

Морская капуста — подборка рецептов с фото и видео

Авторы Аймкук Книга рецептов Любимые авторы

Поиск рецептов по ингредиентам

Морская капуста, известна также под название Ламинария — это съедобная морская водоросль, чрезвычайно полезная и достаточно вкусная, если её приготовить правильно. Ламинария — продукт не новый, входит в состав национальных кухонь многих народов, обитающих на побережье морей и океанов. Основная польза морской капусты заклю...

Подробнее

Как вкусно приготовить сухую морскую капусту | edimkashu.ru

Водоросли живут на Земле уже более 500 миллионов лет, а бурые водоросли с красивым названием Ламинария — это не что иное, как морская капуста, которую мы употребляем в пищу. Из истории известно, что один из китайских императоров в 13 веке обязал всех своих граждан ежегодно употреблять определённое количество морской капусты, как диетическое и профилактическое средство. Морская капуста действительно очень полезна для нашего о...

Подробнее

Морская капуста: рецепты на любой вкус

Об этом знают почти все – чтобы повысить содержание йода в организме, нужно есть продукты моря: креветки, крабов, лангустов, рыбу, морскую капусту.

Когда рекомендуют другие продукты, например молоко, злаковые, фрукты или овощи, это не всегда верно. В них может быть йод в достаточной мере, а может и не быть. Все зависит от того, в какой местности выращивались растения или паслись коровы. Если там, где в почвах и воде наблюдается недостато...

Подробнее