Какие вы знаете рецепты выпечки без масла, сметаны и прочих вредных жиров?

ОтветыВыпечкаКакие вы знаете рецепты выпечки без масла, сметаны и прочих вредных жиров?
14 Ответов

Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров – читать онлайн полностью – ЛитРес

Вступление

Наука движется вперед,
Лет через сто она поймет,
Что нужно есть, что нужно пить,
Что нужно жарить, что варить
И что настаивать на чем,
Но мы уж будем ни при чем.

Эдуард Успенский

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), более 1 миллиарда жителей нашей планеты имеют лишний вес и среди них по меньшей мере 300 миллионов ...

Подробнее

Рецепты без сливочного масла и маргарина — 16624 домашних вкусных рецепта приготовления

Рецепты без сливочного масла и маргарина пригодятся в кулинарной копилке тем, кто предпочитает сокращать объем калорий в блюде любым доступным способом. Снижение количества жиров осуществить проще всего. И блюда получаются менее жирными. Читай дальше…

Драники с мясом

Тесто даже руками трогать не нужно — сытный ужин без хлопот!

Как приготовить блюда без сливочного масла и...

Подробнее

Домашняя или промышленная выпечка: что вреднее?

Первое время после сокращения вредной пищи в рационе мое отношение к выпечке было радикальным — нет и всё тут. И, действительно, белая мука — абсолютно бесполезна и лишена полезных качеств, чистые простые углеводы. Но, если задуматься и если вчитаться в состав изделий промышленных — то можно понять, что домашняя выпечка, хоть и не полезна, но и не так вредна.

Главный плюс такой выпечки — вы точно знаете, из чего он...

Подробнее

Сладкий пост: 7 десертов без молока, сливочного масла и яиц

Сладкоежкам в пост приходится тяжело. Ведь основная масса их любимых десертов — далеко не постные. Выпечка в основном делается с молоком и яйцами, десерты без теста обычно готовят на сливках, даже в шоколад добавляют молоко и сливочное масло.

На самом деле пост — не повод отказываться от сладостей. Можно делать отличные кексы и маффины, не используя яиц, а нежные молочные суфле и желе готовить совершенно постными. Мы ...

Подробнее

Выпечка без жиров Форум Кофейня

А поделитесь, плиз, рецептами выпечки абсолютно без жиров — без масла, маргарина, сметаны. Печенье, пироги, торты и пр.

Участник

Кофевар

Откуда: Япония

abrikos, Мы вот всем Тонусом печем творожные запеканки

Да-да, это опять я

шарлотку испеките: 4 яйца, стакан муки, стакан сахара, ну и яблоки

Участник

Кофевар 10+

О...

Подробнее

Выпечка без сметаны — 418 рецептов с фото

Сметана придает выпечке особый сдобный привкус и рассыпчатую консистенцию, а также является связующим звеном между мукой и яйцами, но порой ее просто нет под руками. И тогда ее можно заменить любым другим кисломолочным продуктом, при этом вкус готового блюда практически не пострадает. В данном разделе представлены различные рецепты выпечки без сметаны. Вместо нее можно использовать кефир, жирные сливки, ряженку, йогурт, но только натуральный,...

Подробнее

? Выпечка без масла, 100 вкусных рецептов с фото ? Алимеро

leko-marina Марина Лекомцева

Иногда так хочется порадовать своих близких вкусной выпечкой. И поверьте мне, это могут сделать все! Не надо говорить, что «я не умею готовить» или «у меня всё подгорает»! Рецепт манника на сметане,…

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом диетической творожной запеканки. У неё масса преимуществ — готовится легко и быстро, является полезной для здоровья, невр...

Подробнее

Готовим сами печенье без масла и маргарина

На сегодня не найдется человека, который не любит сладости. Это может быть мармелад, пирожные, сухофрукты и различная выпечка. Последний вид подразделяется на пироги, запеканки, печенье. Наверно, наиболее просто и доступно приготовить печенье. Для этого достаточно замесить тесто, раскатать и вырезать фигурными формочками. Далее, приведем несколько рецептов вкусного и полезного печенья без добавления сливочного масла.

Рецепт приг...

Подробнее

Вкусно и быстро: печенье без масла

Ищете простые рецепты печенья на скорую руку? Хотите приготовить низкокалорийное лакомство без масла? Попробуйте приготовить овсяное печенье с творогом, замените яйца и жиры майонезом, сделайте легкое, воздушное печенье на сметане. Подробно о рецептах выпечки без масла читайте далее.

Фото: as-woman.ru

Домашнее печенье: рецепт без масла

Вкусное домашнее печенье — это лучшее лакомство, которое можно пред...

Подробнее

277 рецептов печенья на сметане

Рецепты по типам блюд

Рецепты первых блюдБорщи, Ботвинья, Бульоны, Гаспачо, Капустняк, Кулеш, Лагман, Мисо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Сладкие супы, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Хаш, Шурпа, ЩиРецепты вторых блюдАзу, Бефстроганов, Бешбармак, Биточки, Бифштекс, Блюда из яиц, Бризоль, Буженина, Гарниры, Голубцы, Грибные, Гуляш, Долма, Жаркое, Запеканки, Зразы, Из морепродуктов, Каши, Котлеты, Крокеты, Лазанья, Лангет, Лечо, Люл...

Подробнее

Что сделать из старой сметаны — 17 идей

В холодильнике частенько остаются продукты, которым можно найти оригинальное применение, если есть совсем немного времени и желание опробовать новый интересный рецепт.

Оладьи

Любое количество оставшейся сметаны можно свободно смешивать с другими кисломолочными продуктами: старым молоком, ряженкой, варенцом, кефиром и т.д. Это – отличная основа для оладушек. Для теста ещё понадобятся: 3 яйца, 4 столовые ложки сахара, капелька сод...

Подробнее

Печенье на сметане без масла и маргарина — рецепт с фото

Печенье на сметане без масла и маргарина готовится просто и из доступных продуктов. Получается нежная и мягкая выпечка.

Аймкук

Ингредиенты

Сметана – 1 стакан

Яйцо куриное – 2 шт.

Сахар – 0,5 стакана

Мука пшеничная – 2,5 стакана

Соль – 1 щепотка

Сода – 0,5 ч.л.

Масло растительное (для смазывания противня) – 1 ч.л.

Стакан – 240 мл

305 кКал 40 мин. 40 м...

Подробнее

Готовим с малым содержанием жира: 10 лучших советов

Готовить пищу с низким содержанием жира и в то же время есть с большим удовольствием? Предлагаем Вам десять советов, которые подскажут, как минимизировать использование жира, и помогут нормализовать рацион здорового питания.

Совет №1: исключить сливки и сметану

В вопросе здорового питания важную роль играет исключение жира при ежедневном приготовлении пищи. Кого мы хотим обмануть, когда перестаем, есть шок...

Подробнее

Какие вы знаете рецепты выпечки без масла, сметаны и прочих вредных жиров? Кроме…

Без всяких жиров — конечно обыкновенная «Шарлотка». Мне как раз поэтому и нравится этот рецепт. В нем очень много яблок и совсем мало теста. Рецепт такой :

4 яйца,

0,5 стакана сахара (можно больше, если яблоки кислые),

примерно 0,5 стакана муки,

1 ч.л. соды — загасить уксусом,

ванилин (не обязательно),

корица (по желанию).

Яблоки килограмм (можно больше)
...

Подробнее